Voici une question que de nombreuses mariées se posent, perdre des kilos avant leur mariage ! Alors comment maigrir juste avant son mariage ? Voici quelques idées et conseils…

Vous souhaitez que tout les regards soient rivés vers vous et que tout les invités vous trouve extrêmement beau/belle, alors vous décidez fermement de maigrir très vite avant le mariage pour être au top !

Bouger Plus de 30 Minutes à tout les Jours

Les meilleurs sports pour maigrir très vite sont le jogging, la corde à sauter, la musculation, le squat, le vélo, la randonné pédestre, monter une montagne, faire de la course, jouer au volley-ball, la natation, les danses aérobiques, la boxe, etc…

Alimentation Saine et Équilibrée

Il est certain que lorsque nous souhaitons perdre du poids, il faut ré-évaluer notre alimentation, non pas pour la changer mais plutôt pour l’améliorer.

Boire de 6 à 8 Verres d’eau par Jour et Plus

Le fait de boire au moins 6 à 8 verres d’eau à tout les jours ne vous fera pas maigrir en tant que tel mais boire de l’eau vous aidera certainement à perdre du poids.

Cuisinez Plus Souvent

Il est totalement vrai de dire que les personnes qui cuisinent des repas à la maison ont généralement une plus grande facilité et rapidité à perdre du poids.

Évitez les Restaurants

Donc pour perdre du poids plus rapidement et facilement avant la cérémonie du mariage tout en économisant, veillez à faire vos repas à la maison qui vous sauvera de l’argent et du poids.